Tips

Yuk Ganti Obat Nyamukmu dengan Sereh

Karena tidak ingin terganggu tidurnya, biasanya kita menggunakan obat nyamuk. Entah yang dalam bentuk semprot, bakar, oles, ataupun elektrik. Pada prinsipnya, semua obat nyamuk memiliki khasiat sama, untuk membunuh dan mengusir nyamuk. Apapun bentuk dan mereknya, bedanya hanya dalam kemasan dan konsentrasi bahan aktif atau zat racunnya. Mengapa obat nyamuk berbahaya buat manusia? Sebab obat nyamuk mengandung bahan aktif yang termasuk golongan organofosfat. Bahan aktif ini adalah pyrethrum, dichlorovynil dimethyl phosfat (DDVP), propoxur (karbamat), dan diethyltoluamide (DEET), yang merupakan jenis insektisida pembunuh serangga. Coba kamu bayangkan berapa banyak racun yang terhirup orang-orang di sekitarnya selama 8 jam tidur. Di Indonesia ada 4 jenis obat nyamuk yang dipasarkan, antara lain: ▪ Obat nyamuk semprot Bahaya obat nyamuk semprot yang mengandung piretrin dapat menyebabkan sesak napas, batuk-batuk, muntah, sampai kehilangan kesadaran. Sedangkan DEET yang terkandung dalam obat nyamuk semprot bisa menimbulkan iritasi dan gangguan saraf, terutama jika terjadi kontak jangka panjang dengan kulit. ▪ Obat nyamuk bakar Hampir semua obat nyamuk bakar memiliki bahan aktif insektisida untuk membunuh serangga seperti dichlorovynil dimethyl phosfat (DDVP), propoxur(karbamat), dan diethyltoluamide (DEET). Sebuah studi bahkan membuktikan jika asap dari sebuah obat nyamuk bakar menghasilkan partikel polusi yang sama bahayanya dengan pembakaran sekitar 100 buah rokok. Sedangkan emisi formaldehida yang dihasilkan sama dengan pembakaran 51 buah rokok. ▪ Obat nyamuk elektrik Obaat nyamuk jenis ini menghasilkan uap yang dapat mengusir nyamuk. Obat nyamuk jenis ini juga mengandung bahan kimia yang berbahaya jika terhirup. Iritasi mata dan alergi mungkin terjadi akibat penggunaan obat nyamuk elektrik. ▪ Lotion Anti Nyamuk Sebagian besar krim antinyamuk memiliki kandungan DEET yang memiliki fungsi untuk mencegah nyamuk hinggap di kulit. Pemakaian krim antinyamuk yang mengandung DEET ini bisa menyebabkan berbagai efek samping dalam jangka panjang ternyata bisa berimbas pada masalah kesehatan kulit, khususnya dalam hal memicu iritasi kulit. Nah, sebagai solusinya kamu bisa mengusir nyamuk dengan cara yang alami. Seperti memasang kelambu di tempat tidur, tirai magnet anti nyamuk di pintu atau jendela, atau menggunakan raket nyamuk. Jangan lupa, jaga kebersihan rumah, saluran air, dan menutup bak penampungan air agar nyamuk tidak bersarang dan berkembang biak. Selain itu, kamu juga bisa menggunakan cara alami seperti menggunakan sereh. Bagaimana caranya? potonglah beberapa batang sereh menjadi beberapa bagian irisan tipis -tipis dan taruh di wadah, lalu letakkan di bawah tempat tidur atau dimanapun tempat yang banyak nyamuknya. Cara ini bisa mengusir nyamuk karena nyamuk tidak suka dengan aroma sereh. Irisan sereh ini juga tahan berbulan bulan, karena semakin lama akan semakin wangi. Kalau kamu punya minyak sereh juga bisa kamu gunakan untuk mengusir nyamuk. Caranya dengan mengombinasikan minyak sereh dengan beberapa tetes minyak kelapa dan mengoleskannya ke badan seperti menggunakan lotion. Atau dapat pula memasukkan minyak sereh tersebut ke dalam botol dan ditambahkan dengan air kemudian menyemprotkannya ke kulit, rambut, pakaian, atau bahkan dinding rumahmu. Kamu juga bisa mencampurkan beberapa tetes minyak sereh ke air pel sebelum mengepel lantai rumahmu. Atau kalau kamu tidak punya minyak sereh, kamu cukup rebus beberapa batang serai dalam air hingga mendidih, lalu gunakan air bekas rebusan untuk mengepel lantai. Bagaimana? Apa kamu tertarik mencobanya? Selain lebih hemat, …

Read More »

Khasiat Dibalik Pedasnya Cabai Rawit

Mulai dari mencegah kebotakan rambut, hingga menghindari dari serangan jantung dan juga kanker. Cabai rawit diketahui mempunyai kandungan nutrisi yang cukup mumpuni. Cabai berukuruan mini ini, diantaranya megandung vitamin A, B6, C , dan juga betakaroten. Sementara kandungan mineralnya diisi oleh mangan dan juga kalium. Di luar itu, cabai rawit mengandung capsaicin lebih besar dari jenis cabai lain. Zat yang digadang sebagai sumber rasa pedas ini, juga punya manfaat hebat bagi kesehatan tubuh. Karenannya, cabai rawit diusung memiliki kemampuan lebih, mencegah dan mengatasi berbagai keluhan kesehatan. Termasuk diantarnya kanker! Lengkapnya, berikut khasiat hebat dari cabai rawit. Menjaga Kesehatan Jantung Beberapa literatur menyebutkan, cabai rawit memiliki karakteristik membuka arteri jantung. Dengan kemampuan bagus tersebut, cabai rawit digadang dapat mencegah terjadinya serangan jantung. Anti Stroke Cabai rawit berkemampuan memperlancar aliran darah, dan membuang kolesterol jahat di dalam tubuh. Dengan begitu, sayuran pedas ini dapat dijadikan sebagai asupan bergizi pencegah stroke, ganguan kesehatan yang salah satunya diakibatkan oleh kurang lancarnya peredaran darah. Mencegah Kanker Cabai rawit dapat membantu mengurangi resiko kanker, serta dapat menghambat perkembangan sel kanker, terutama kanker paru-paru dan pankreas. Cabai rawit menghilangkan sel kanker dengan tidak merusak sel normal. Adalah zat capsaicin yang diketahui sangat berperan besar atas khasiat hebat ini. Proses ini dikenal dengan sebutan apoptosis. Menghindari Migren Cabe rawit dapat mencegah terjadinya migren. Khasiat tersebut berhubungan dengan kemampuan cabai rawit menstimulasi respon rasa sakit pada bagian tubuh yang berbeda, sehingga otak mengalihkan perhatiaan ke lokasi lain. Seiring munculnya reaksi rasa sakit ini, syaraf mengosongkan cairan P (bahan kimia rasa sakit), dan persepsi rasa sakit yang muncul akibat migren berkurang. Mendukung Detofikasi Tubuh Sayuran ini dikenal sebagai stimulan peredaran darah, dan meningkatkan denyut lymphatic dan ritme pencernaan. Dengan memanaskan tubuh, proses detoksifikasi alami tubuh dipersingkat. Cabai rawit juga menyebabkan tubuh berkeringat, yang merupakan proses penting detoksifikasi. Jika digabung dengan lemon dan madu, teh cabai merupakan minuman pagi yang sangat baik untuk detoksifikasi. Melancarkan Pencernaan Cabai rawit mampu menstimulasi sistem pencernaan, meningkatkan arus produksi enzim dan asam lambung. Kemmapuan tersebut membantu tubuh dalam proses metabolisasi makanan (dan racun). Cabai akan membantu mengeluarkan gas dari tubuh. Cabai rawit juga membantu menstimulasi gerakan peristaltic perut, sehingga proses asimilasi dan eliminasi menjadi lancar. Sebagai anti inflamasi Anti inflamasi fungsinya dapat dijadikan sebagai obat herbal yang baik bagi penderita penyakit gula darah atau diabetes, arthristis, psoriasis, dan juga kerusakan syaraf yang ada hubungannya dengan penyakit herpes akibat adanya virus. Mengurangi Jamur Zat Capcaisin yang dimiliki oleh cabai rawit, diketahui juga dapat membantu mengurangi jamur pada kulit. Alhasil, gatal-gatal pada kulit bisa berkurang dengan mengonsumsi cabai rawit. Menurunkan Berat Badan Capsaicin yang pedas pada cabe rawit akan membakar lemak, dan mengeluarkannya bersama keringat. Selain itu kemampuan cabe rawit yang bermanfaat meningkatkan metabolisme tubuh, juga membantu menurunkan lebih cepat kelebihan berat badan. Mempercepat Pertumbuhan Rambut Kerontokan rambut, atau bahkan kebotakan, salah satunya ditimbulkan akibat sirkulasi udara yang kurang baik di kulit kepala. Dengan mememakan cabai rawit, kondisi sebaliknya akan terjadi. Sirkuliasi udara di kulit kepala menjadi lancar, dan Anda terhindari dari kerusakan rambut. Sirkuliasi udara yang …

Read More »

Bunga Telang, Bunga Cantik yang Kaya akan Manfaat

Si cantik biru ini adalah tumbuhan merambat yang biasa ditemukan di pekarangan atau tepi hutan. Bunga telang atau dalam bahasa inggrisnya Butterfly pea adalah tumbuhan dari jenis suku polong-polongan. Bunga telang berasal dari Asia tropis, namun sekarang telah menyebar ke seluruh daerah tropika. Dibalik warnanya yang cantik, siapa sangka bunga telang menyimpan banyak manfaat. Berikut beberapa manfaat bunga telang: • Memperbaiki Penglihatan Bunga telang memiliki kandungan antioksidan yakni proanthocyanidin yang berfungsi untuk meningkatkan aliran darah pada kapiler mata, mengobati glaukoma, mengatasi penglihatan kabur, kerusakan retina dan mengatasi mata lelah. • Membersihkan Mata Khasiat dari kembang ini dipercaya mampu membantu penglihatan lebih cerah.  Caranya dengan mencampurkan 5 bunga telang dengan 60ml air. Setelah direndam beberapa lama, maka air akan berubah menjadi biru keunguan. Nah, kamu tinggal saring dan meneteskan cairan rendaman bunga telang tersebut sebagai penetes mata. • Meningkatkan Pertumbuhan Rambut Dalam bunga telang ini mengandung bioflavonoid yang berfungsi untuk meningkatkan pertumbuhan rambut sekaligus mengurangi uban, bunga telang juga bisa menghitamkan rambut kamu juga lho. Caranya mudah, dengan menghaluskan bunga telang dan digunakan sebagai pengganti shampoo. • Kesehatan Kulit Kandungan antioksidan tinggi dalam bunga telang akan merangsang sintesis kolagen yang akan meremajakan kulit dan mengurangi keriput. Selain itu juga bisa mengurangi berbagai tanda penuaan dini seperti garis halus, flek atau bintik hitam dan juga kerutan. • Melancarkan Air Seni Kandungan senyawa bunga telang mempunyai kemampuan untuk melancarkan air seni. Caranya mudah, rebus kurang lebih 0,3 g akar kembang telang kering dengan 4 gelas air sampai tersisa 2 gelas. Setelah dingin, saring air rebusan lalu minum 2 kali sehari masing-masing 1 gelas. Itulah beberapa manfaat yang terkandung dalam bunga telang. Adakah khasiat lain yang kamu ketahui ? Berikan komentar di kolom komentar ya! (Noe)

Read More »

Tips memilih Bibit Tanaman

Sebelum mulai tanam menanam. Hal pertama yang kita harus perhatikan adalah pemilihan bibit. Jika menginginkan tanaman yang kokoh dengan produktivitas yang tinggi, pilihlah bibit unggul. Bagaimana caranya? Berikut ini adalah beberapa tips dalam memilih bibit unggul :  Coba rendam bibit yang ingin kamu tanam di wadah berisi air. Bila bibit yang kamu rendam mengapung, artinya bibit tersebut tidak bagus dan dianggap kopong, sehingga tidak layak tanam. Metode klasik ini sudah lama digunakan untuk mengetahui apakah bibit tersebut bagus atau tidak. Kalau kamu membeli bibit dalam bentuk kemasan. Telitilah kemasan tersebut apakah tersegel rapi atau tidak. Perhatikan juga tanggal kadaluarsa yang tercantum pada kemasan. Jika kamu mendapatkan bibit yang diperoleh dari perkembangbiakan vegetatif seperti cangkok atau stek. Pastikan kondisinya dalam keadaan baik pada bagian organ tanaman seperti batang dan akarnya. Tidak ada terserang hama ataupun penyakit tanaman yang dapat merusak pohon tersebut. Ciri bibit dikatakan unggul apabila bibit tersebut memiliki perumbuhan akar primer maupun sekunder yang banyak. Semakin banyak akarnya maka akan semakin bagus pertumbuhannya. Bibit dengan kualitas bagus tidak akan mudah mati saat dipindahtanamkan dari satu tempat ke tempat lain. Demikian beberapa tips yang bisa kamu perhatikan sebelum memilih bibit. Dengan memilih bibit unggul tentu dapat mendatangkan keuntungan yang lebih. Seperti panen yang dihasilkan lebih banyak, tanaman juga lebih kokoh dan tidak mudah mati. (Noe)

Read More »